Ansiedade

Você sabia que, segundo dados da OMS, o Brasil é o país com mais pessoas ansiosas do mundo?

A ansiedade é a terceira maior causa de afastamento do trabalho.

Segundo o DSM-5, existem 11 tipos de transtornos de ansiedade.

Para os critérios diagnósticos do Transtorno de Ansiedade Generalizada, a pessoa precisa apresentar 3 ou mais desses sintomas, com pelo menos alguns deles presentes na maioria dos dias nos últimos 6 meses:

• Inquietação;

• Fatigabilidade;

• Preocupações excessivas;

• Dificuldade de concentração;

• Irritabilidade;

• Tensão muscular;

• Insônia;

• Hipersonia.

E, por conta disso, gostaria de deixar uma pergunta para reflexão: se essa ansiedade tivesse voz, o que ela diria para você? O que ela está querendo te comunicar?