Medo

O MEDO se alimenta da nossa ansiedade que se fortalece quando pensamos demais no futuro. O MEDO pode nos privar de racionalizar e fazer com que sejamos agressivos nas nossas atitudes.

Todos nós temos MEDO do que não compreendemos. Então compreender o MEDO é a melhor forma de lidar com ele.

A consciência no momento presente pode ser uma grande aliada para lidar com o MEDO, pois no presente você consegue perceber de forma mais clara suas limitações e consequentemente tomar atitudes mais coerentes.