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Use fones de ouvido com cancelamento de ruído durante a sessão para garantir que apenas você ouça o terapeuta e vice-versa.

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Você também pode usar música suave ou sons ambiente durante a sessão para mascarar a conversa e proteger sua privacidade.

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Se a privacidade for um desafio constante, você pode considerar procurar um espaço fora de casa, como dentro de um carro, uma biblioteca, escritório de coworking, ou pedir para um amigo de confiança se a sessão pode ser realizada na casa dele(a).